Уход за кожей лица и тела

Как правильно ухаживать за кожей лица и тела

Мать-природа всем людям дала превосходную кожу с самого дня рождения, но гладкая, бархатистая кожа – недолговечная. Каждая девушка мечтает о прекрасной внешности. Но нынешний темп нашей жизни приводит к тому, что женщины часто забывают про уход за кожей лица и тела. Чтобы нам уберечь её на продолжительное время – эластичной и ухоженной, нужно заботиться о ней и питать.

Правила и рекомендации по уходу за кожей лица и тела

Основные принципы правильного ухода, заключаются в улучшение состояния кожного покрова. Кроме использования лосьонов, очищающих тоников, рекомендуется ещё придерживаться определенных правил:

  • Применяйте качественную косметику от внешних воздействий окружающей среды (ультрафиолетовых лучей, ветра, холода, колебания температуры);
  • Необходимо умываться теплой, но не горячей водой дважды в сутки. Желательно используя очищающие средства, обогащенные липидами (гели, крем-мыло). Они не сушат кожу, что особенно характерно если она чувствительная;
  • Во время гигиенических процедур отдавайте предпочтение лучше теплому душу, чем принятия горячей ванны. Как помылись аккуратно промокните тело полотенцем, не нужно сильно тереть его;
  • Каждый день увлажняйте кожу, вне зависимости какой у вас тип;
  • Пейте достаточное количество жидкости, принимайте витаминные комплексы, правильно питайтесь.

Внешний вид лица является ключом к нашему здоровью и благополучию!

Негативно влияют на кожный покров такие факторы: курение табака, употребление спиртных напитков, дефицит сна.

На данный момент существует огромное количество косметических средств, для ежедневного ухода за кожей лица и тела. Обязательно читайте состав косметики, выбирайте натуральную, без вредных ингредиентов (краситель, отдушки), от них возможна аллергия.

Подбирайте косметику, соответствующую вашему типу в зависимости от кожных проблем.

Всего существует 4 типа кожи лица:

  1. Нормальный – у данного типа кожный покров гладкий, очень упругий, эластичный. Не наблюдается жирного блеска, капиллярной сетки (купероз);
  2. Жирный – увеличенные поры, из-за активной работы сальных желез присутствует жирный блеск на поверхности лица. Подвержена к появлению угрей, акне у подростков, а также черных точек;
  3. Сухой – чутко реагирует на окружающую среду, от этого появляются шелушения, покраснения, сжатость эпидермиса. Склонна к преждевременному увяданию, морщинам;
  4. Комбинированный – он же смешанный, наиболее распространенный тип. Если обратить внимание на область Т- зоны, она всегда блестит, обильно покрыта расширенными порами на носу, лбу, подбородке.

Как ухаживать за кожей лица

К великому сожалению кожа на лице стареет слишком быстро, из-за влияния неблагоприятных факторов окружающей среды. Для того чтобы предупредить преждевременное старение и продлить её молодость, необходимо узнать, как ухаживать за ней.

Этапы ухода за кожей лица

Этапы ухода за кожей лица:

Очищение. Необходимо очищать кожный покров два раза в день от накопленной грязи, ороговевших клеток, бактерий. Утреннее умывание подготавливает вашу кожу к нанесению косметики, а вечернее очищение удаляет макияж с лица, тем самым располагая её к ночному крему.

Этап очищение предусматривает использование косметических средств, в зависимости от вашего типа кожи. Если у вас жирная или смешанная дерма, то помогут гели для умывания.

Что касается сухой, чувствительной тут прекрасно подойдет молочко, оно не даст пересушить её. Мыло для данного типа не рекомендуется, так как оно раздражает, ужасно сушит лицо.

Не забывайте про глубокое очищение с помощью скрабов и косметических средств для пилинга, тем самым избавляясь от черных точек, омертвевших клеток, акне.

Тонизирование. После процедур очищения, следует нормализовать её водный баланс. Для этого нам понадобится тоник. Данное средство имеет прекрасные свойства, а именно: увлажняет, нормализует pH-баланс, дарит свежесть, успокаивает чувствительную кожу, снимает сухость и раздражение. Пользоваться тоником необходимо утром и вечером после умывания и до нанесения крема.

Увлажнение и питание. Данный этап важен для всех типов кожи. Кстати увлажнение нужно не только исключительно для дермы лица, область шеи и декольте также нуждается в данной процедуре. Наносите крем тонким слоем на полчаса, затем убирайте остатки средства косметической салфеткой.

В зимнее время используйте дневной крем за час до выхода из дому. Ночной крем наносите за два часа до сна, он осуществляет питательную функцию. Не применяйте крем сразу перед сном, иначе возможно образование отечности.

Желательно исключить попадание питательного ночного крема на кожу вокруг глаз, там она крайне чувствительная, может привести к аллергическим реакциям. Пользуйтесь средствами только исключительно вашей возрастной группы. О том как кореянки ухаживают за своим лицом, имеется статья про десяти ступенчатый корейский уход за кожей.

Не забывайте применять крема для области вокруг глаз, потому что в данном месте кожа тонкая, расположена к сухости.

Заключение

Придерживаясь данным правилам, Ваше тело будет сногсшибательно выглядеть, очаровывать своей безупречной красотой. Именно регулярный, ежедневный уход за кожей лица и тела даёт заметный, стойкий результат.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *